Článoček 19.5. - časť 2

19. května 2018 v 23:58 | Pôstujúca víla
Takže tu je zhrnutie môjho plánovaného stravovania :

Obdobie : do konca mája + jún + júl

- jahody, maliny, ríbezle, egreše, černice, čučoriedky, čerešne, višne, marhule, broskyne, nektarinky, melón žltý (občas), citrón (do čaju), sušené hrozienka (na dosladenie ak budem chcieť). Ak už budú, tak aj : jablká letné.

- šalát listový, papriky, paradajky, cukety, uhorky, reďkovka, mrkva (len málo a výnimočne ak budem chcieť), kukurica.
- výnimočne : horká čokoláda, kešu, para, ľan, fazuľové struky, iné sušené ovocie, olivový olej na zeleninu a soľ.

Fakticky nič iné nechcem jesť.
Uvidíme :) Občas sem hodím nejaký ten príspevok, budem sa snažiť zvýšiť hustotu svojich článkov. Nie typu raz za 2 mesiace :D

Dobrú noc Vám prajem :)
 


Komentáře

1 lenka lenka | 20. května 2018 v 22:18 | Reagovat

veľmi rada by som i ja skúsila :

jahody, maliny, egreše, čučoriedky, čerešne, višne, marhule, broskyne, nektarinky, melón červený, aj žltý, citron, grep - niekedy, sušené jablká  a hrušky

basmaty ryža - zapekané placky

- šalát , špenát, petržlen, papriky, cukety, uhorky - tie tak menej , reďkovka, hrašok.

- výnimočne : mandle, kokos čerstvý, sezam čierny, niekedy soj. jogurt , alebo tofu /značka iba sun food a lunter/, med - máličko /iba domáci ideál medovicvý/  a tvaroh /jedávam iba rajo , či babičku , ostatné čo som skúšala kvalita nič moc/.

Nechcem už nikdy: pečivo /pôsobí únavu a opuch/, syry /opuchy a rast /, odsledované mám, že i po tukoch bývam opuchnutá a unavená. /stačí máličko/ .

a dakujem za článočky

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama