Suchý pôst

7. června 2017 v 21:13 | Pôstujúca víla
Milí čitatelia !

Mám za sebou suchý pôst. Je to krása ! Milujem tieto moje pôsty, pretože cítim, ako sa mi vyjasňuje vedomie, moje zmysly sa otvárajú, cítim šťastie, lásku, dokonalú harmóniu.
Suchý pôst. Už viem, čo je to smäd. Suchý pôst som prerušila - pol šálkou vody. Do polhodiny som začala cítiť kyselinu v žalúdku. Je to zvláštne, keď nepijete, nie ste ani hladný. Preto je suchý pôst tak ľahký na dodržanie. Navyše som si všimla že pri suchom sa mi do 2 dní sama vyčistí ústna dutina. Pri suchom som sa ani nesprchovala, kontakt s vodou bol minimálny.
Výrok iných pôstujúcich : pri mokrom pôste sa vlečiem ako mŕtvola , avšak pri suchom som normálne aktívny a energický. Je to pravda. Suchý pôst je jednoducho o inom. Človeku tiež nie je zima, cíti teplo. Vnútri sa zažína oheň, ktorý ho očistuje.

Návrat som začala paradajkou - vhodná voľba. Kyslá chuť naštartuje trávenie. Paradajky viac nechcem jesť, no ako začiatok návratovky sú pre mňa dobrou voľbou. Nemám príliš dobré skúsenosti s ovocím hneď po pôste. Tráviaci trakt je citlivý a ovocie ho môže ľahko ,,spáliť " .

Čelím len jednému problému a tým je strata váhy. Najprv mi váha vôbec neklesala, ba miestami až stúpala a to najmä keď som sa vrátila z prechádzky či tak...No od istého času začala ísť dole. Nechcem priveľmi chudnúť, avšak pôsty milujem. Jedlo viac nie je pre mňa závislosť, či zdroj rozkoše. Jedlo je pre mňa nutnosť. Nutnosť - ktorou si musím udržiavať fyzické telo, pretože zatiaľ nie som schopná inak.

Pokračujem teda vo vegánčení.
Prajem všetkým príjemné dni plné inšpirácie.
 


Komentáře

1 Boris Boris | E-mail | 28. ledna 2018 v 13:10 | Reagovat

Dobrý deň, chcem sa spýtať na nejaké rady ohľadom pôstu, ak by sa dalo, prosím. Začal som tak, že som 5 dní bol čisto len na ovocí ale to som schudol 10kg tak som s tým prestal a dávam si teraz iba utorok pôst, že som na ovocí. Začal som kôli tomu, že mám už 10rokov sklerozu multiplex a pôstom by to šlo vyliečiť. Chcel by som vyskúšať ten suchý pôst ale potreboval by som rady k tomu, ak by sa dalo. Ďakujem za odpoveď. Pekný deň

2 postujucavila postujucavila | 28. ledna 2018 v 19:04 | Reagovat

Dobrý deň,
nedávam rady ohľadom pôstu. Najmä preto nie, lebo každý sme individuálny a ja nie som doktor, nepoznám Váš zdravotný stav. Ak vás téma zaujíma, odporúčam knihy od Mudr.Partykovej alebo od Malachova.
Konkrétne : Partyková v knihe Hladovění pro zdraví.

3 Boris Boris | 28. ledna 2018 v 19:20 | Reagovat

Dobrý večer, ďakujem za odporučenie kníh, vyskúšam.

4 petra petra | E-mail | Sobota v 2:13 | Reagovat

Mala by ste prejst na pranu inak budete chudnut skuste Henriho Morforda alebo Jasmuheen

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama