1.týždeň

3. června 2017 v 21:05 | Pôstujúca víla
Milí čitatelia,

pridávam report z 1.týždňa.
Pôstovala som 2 a pol dňa. Bolo mi výborne, bola som normálne (aj fyzicky) aktívna ako v bežnom živote. Nemala som nejaké silné príznaky detoxu...všetko prebiehalo ok, akurát mi raz silne puklo v uchu a počula som rôzne zvonenia v uchu, rôzne výšky. Pokazila som však totálne návratovku. Za čo sa hnevám na seba. Po pôste som mala veľmi scvrknutý žalúdok a mala som problém s jedlom - mohla som jesť len málinko, hneď som bola totálne plná a trávilo mi to pomaly.Dnes som už konečne jedla viac.

Nejem vôbec soľ a zaujímavé je, že vôbec už na ňu nemám chuť a keď si predstavím slanú chuť, mám k nej odpor. Jem čisto iba plody a občas trochu šalátu zo záhradky.
Znova sa začínam cítiť ako kedysi, keď som skutočne dlhý dlhý čas žila iba na ovocí, zelenine (tej som však jedla ozaj málo, len ako doplnok) a nesolila som ani nepoužívala olej. Vychutnávam si chuť plodov. Jednoducho cítim, že nič si k tomu nemusím pridať. Dám si napr. len paradajku s cuketou. Nepotrebujem to dochutiť. Vychutnávam si tú prirodzenú chuť. Nič mi nechýba. Zrazu tá (psychická ? ) závislosť či zvyk je preč. Určite tomu dopomohol pôst.

Plánujem takto pokračovať. Každým dňom sa cítim lepšie a lepšie. Ešte jedna vec mi ostala - ten zelený čaj. Musím a chcem ho vylúčiť, je mi to hovorené zhora. Jednoducho s tým už seknem. Aspoň zas na čas.
Všimla som si tiež, že začínam viac inklinovať k ovociu, tá zelenina mi až tak veľa nedáva. Ovocie a stačia normálne množstvá, nie obrie. Mala som aj melón - tento rok prvý krát. Bol ako pohladenie. Teším sa na tie moje, čo som si zasadila. Snáď v auguste... :)
 


Komentáře

1 lenka lenka | 3. června 2017 v 23:26 | Reagovat

Tak to sa dá opísať, iba ako úplna čistota. 100% očista. myslím, že po tomto túži asi každý človek, tak sa vyčistiť. Si veľká inšpirácia.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama